彩排开始，除了嘉宾，天天兄弟也会有开场表演，只不过被放到了最后录制，当然，这是王一博告诉她的。
嘉宾们有两个表演，一个是楚瑶和王一博在开场介绍不久的古琴版《刀剑如梦》舞蹈表演，一个是宋巍和张毅杰在节目中段的双人武术表演。
楚瑶被通知去彩排时，才出门就看到了等在门口的王一博，“怕你迷路，来给你带路”。
“你当工作人员不存在吗？”楚瑶指了一下刚才来通知她过去彩排的工作人员，难道对方不是特意过来带她去彩排现场的，才说他长大了变体贴了，这就恢复了本性。
“嗓子好点了？怎么声音更哑了？”王一博听楚瑶讲话音量比上午要正常一些，只是，声音更沙哑了。
“还好，总比嗓子痛来的舒服些”，楚瑶又含了一颗润喉糖在喉咙里，跟着王一博一起往演播厅走。
楚瑶练习时用的古琴已经被工作人员放在了舞台中央右后方靠近台阶的位置，中间空出场地给要跳舞的王一博。
两人商量过开场信号，楚瑶端坐在古琴前，素手一划，那边王一博就做出了相应的起始pose。
悠远悦耳节奏明快的琴曲配上现代化的酷帅舞蹈，混搭出了一种令人意想不到的风格，虽然近来已经有尝试古典现代结合，但是把街舞和古琴曲结合起来表演，在电视节目上还没出现过。
涵哥也在台下，他是这个节目的制片人，跟导演一边观看台上彩排的两人，一边讨论这期节目播出后可能引起的讨论和热度。
“这个新颖的表演，还有我们这期节目的选题，播出后节目热度不会低”，天天向上的导演也是看着王一博在这个舞台上成长起来的，对他印象也很好，连带的对跟王一博是朋友关系的楚瑶观感也不错。
彩排完下台来的楚瑶和王一博看到涵哥在这里，过来打了招呼，然后王一博被涵哥留下一起看下一组嘉宾表演以及稍后的主持人彩排走位，楚瑶则回去化妆室换衣服。
楚瑶这次节目服装是一条橘色棉麻质地的九分袖长裙，同台的另外三位女嘉宾，一个是90后作家张晓晗，一个是最近大热电影出身的冯女郎采钰，还有就是芒果台新生代女主持人靳梦佳。
橘色棉麻质地加上领口、袖口、腰部和裙摆的白色蕾丝的装饰，有一种慵懒田园风的感觉，还有仿佛花瓣般的小立领，楚瑶站起身，跟旁边几位一比，她果然是最矮的。
楚瑶看了一眼镜子里自己和其她人的身高差距，随即便不在意的跟工作人员去候场，反正她穿的也不难看，目前对她来说保暖比较重要，感冒必须遏制在初始阶段，她不想接下来半个月都和感冒病毒作斗争。
其实楚瑶哪怕身高不够，也依旧是几人中最亮眼的。
她身上的裙子是桑语五月即将上新的新款，橘色本就是今年的流行色，肤白貌美气质出众的楚瑶很适合这条裙子。
头发被编成一条松散的麻花辫搭在右边肩膀上，发尾用同色系丝带系了一个蝴蝶结，清新且少女感十足，暖色系也中和了她身上的那抹清冷距离感。
站在舞台后方的门后，楚瑶听到前面几位主持人的开场，王一博的声音传来，“说自己老其实就是对自己的一种自嘲，我们这个年代…”。
楚瑶内心暗忖，这位少年怕是忘了你叫我‘老姐姐’的时候？
“今天我们现场也来了一批优秀的90后”，涵哥的声音传来，工作人员提醒嘉宾们准备，该他们上场了，“他们就要说说自己的想法，我们有请不走寻常路的90后们”。
随着话音落下，充满科技感的大门向两侧打开，四女三男站成两排的嘉宾走了出来，在舞台最后一阶台阶上站定。
流程是按照顺序走到舞台中央，用一句话介绍自己是什么样的90后，楚瑶是第一个，主持人们已经退到了舞台左侧。
“大家好，我是楚瑶”，台下有她的粉丝，看到她出场，欢呼的很是热烈，楚瑶笑了一下，声音依旧带着沙哑，“是佛系的90后”。
介绍完她就径自走到了舞台左侧，王一博和大老师在这边站着，楚瑶直接走到了王一博身边，等待下一位嘉宾的自我介绍。
“嗓子怎么样？”王一博看她过来走到自己身边，不由笑了，脸上的小括弧很是灿烂。
“还可以”，楚瑶也笑了一下，听到台下有尖叫声下意识的看了过去，居然是冲着他们这边的，为什么？
台下有王一博的粉丝也有楚瑶的，还有两人cp粉，看到正主的互动，自然忍不住的尖叫起来，发糖了发糖了，可惜不能带相机和手机进来，多美好和谐的画面。
嘉宾介绍完，众人回到舞台中央，宋巍和张毅杰是之前天天小兄弟的一员，也就是王一博当时同批的小伙伴，后来他当选助理主持人，这两位则在演员道路上发展。
“楚瑶，96年的，今年才22岁，但是大家都知道，在音乐方面非常优秀，才举行的华语金曲奖，拿了双奖是吧？”涵哥看着楚瑶笑得和蔼。
“楚瑶呢，还有一个称号，‘影视金曲小天后’”，涵哥说着指向后面的led大屏幕，“我们节目组做了一个统计，从出道到现在，两年时间内，包括电影电视动漫游戏主题曲插曲，一共唱了27首。
什么概念，平均每个月就有一首，这中间有三首是她自己填词作曲演唱的，《雪落》最近才拿了十大影视金曲奖，可惜啊，瑶瑶今天嗓子不太舒服，不然大家可以听一下盛宴级别的演唱现场。”
大荧幕上把电影电视动漫游戏做了分类，主题曲十六首，插曲八首，自作曲三首，演唱的影视歌曲中，
其中两首拿过十大金曲奖，其余还有最佳编曲，最佳演唱，最受观众喜爱影视歌曲，最佳影视背景音乐等奖项。
“对，最近有点感冒，本来是要跟王老师合唱一首歌，可惜嗓子哑了，拖了后腿”楚瑶顺着涵哥的话解释了一下，也为后面的节目做了个铺垫。
“就算年轻也要注意身体哈”，涵哥看楚瑶自己把王一博带了出来，顺势道，“最近瑶瑶跟一博合作的那首歌特别的火，在海外各大音乐平台榜单上都排到了前列，许多外国网友都有翻唱，可惜不能听现场，不过没关系，去网上听，对不对？”
台下的粉丝和观众很是配合的喊道“对”。尤其是两人的粉丝都看过那支mv，微电影模式，非常精彩，还有楚瑶不同以往的演唱风格。
只是从楚瑶刚才说话的声音就听了出来，嗓子都哑了，确实不适合唱那样需要力度的歌曲。
“瑶瑶当时为什么会想到找一博去拍mv呢？是不是因为我们一博长得帅？”汪涵脸上带着打趣的神色，台下观众顺势起哄。
“嗯，对啊，就很合适啊，档期合适，人也符合情节设定”，楚瑶笑着回应道，这个问题她之前回答过。
“好，问题来了”，枫哥笑着凑热闹，“宋巍是正在一起拍【西洲曲】的合作伙伴，一博是一起拍过mv还一起录节目，这两位谁帅？”
台本上没有这个问题啊，楚瑶有些无奈，“各有千秋不相伯仲”。
“那你喜欢哪一个呢？”涵哥脸上带着老父亲般的笑容，这俩孩子越看越配。
“我喜欢没用啊，要观众喜欢才行”，楚瑶入行两年了，已经深谙避重就轻打太极这一技能。
和楚瑶隔着几个人的王一博，看着她游刃有余的应对涵哥他们的打趣，你的喜欢，怎么会没用呢？
…
嘉宾一一寒暄介绍完，楚瑶也完成了自己即将播出的电视剧【永夜】的宣传任务，“因为瑶瑶呢，身体不舒服，她跟一博就把合唱改成了一个特别精彩的舞蹈节目，下面让我们一起欣赏他们的合作舞台首秀”。
楚瑶坐在琴凳前，和王一博对视一眼，素手拨弦，清透悠扬的琴声，一首大家都耳熟能详的武侠歌曲从她指尖流出。
台下的观众恨不得把怼着两人拍摄的录像拉开，挡住视线啦，他们想看完整的节目效果。
这支曲子和王一博的舞蹈都在向大家展示江湖侠客风范，明明是现代化的舞台，两个人也都是现代装扮，却偏偏有一种侠客与知己，鸣琴起舞别人无法融入的氛围。
这个混搭的国风街舞表演为他们赢得了全场最热烈的掌声，从现场情况看，表演效果非常不错。
涵哥几人也对这个节目给予了很大的肯定，“现在的90后啊，生活经常被大家调侃，说明大家对90后是充满着好奇还有困惑，接下来我们就进行一个90后生活大调查，请大家到台侧入座”。
舞台右侧摆上了椅子和桌子，是前后两排的格局，楚瑶等四位女嘉宾坐在后面高出地面一个台阶的那排位置上。
桌子上放了马克笔和小题板，楚瑶坐在中间的位置，她前面是宋巍，左右两边分别是靳梦佳和采钰。
涵哥开始念问题，“各位觉得什么词最符合你们90后的特点”。
楚瑶在题板上写下了一个词，展示答案，涵哥看到楚瑶写的，“瑶瑶写的是理性，来给大家解释一下这个词”。
楚瑶放下题板，拿起话筒，“90后成长的环境相比较起来更开放开明，从小所见所闻也更丰富多彩，所以在看待问题的时候会更加的全面和理性”。