他马上就开心的又蹦又跳，看见他高兴，王建也感到快乐，这时小精灵拿着花露去床上喝了，王建也吃了晚饭就开始和小精灵一起修炼，就这样一夜就这样的过去了，早晨的时候，王建吃了早饭，小精灵喝了花露，小精灵就在床上睡着了。
王建就坐在地上修炼，到下午的时候。就去学校的训练场，在安蕊小雅和老师的指导下在那个训练连灵敏的仪器上度过了艰难的一个小时，今天比昨天好了一些，之后的几天就是今天的重复。
王建感觉每天都在进步，虽然修炼又是很艰苦，但是王建还是很高心，在小精灵的帮助下，王建在这种顺利的打通了三条经脉，这样王建就感觉王建的呼吸更畅通了，能量在四条经脉里流动。
虽然这些能量不能在王建的身体中储存起来，但是他们却能象营养物质一样滋养着王建的身体，让王建的身体变得更强壮，坚固，为以后的修练打基础，随着能领的逐渐改变王建的体质。
让王建的速度，反应力，灵敏星，都有了大幅度的提升，现在虽然在灵敏的器材上王建还是很狼狈，但是比以前要好多了，王建想等以后的功法练习的华山古卷的层次多了，一等会是等厉害的。
有些能量流入王建的肺部，在逐渐的改变和加强王建的肺部，而肺部功能的加强，让王建的呼吸术能摄入更多的能量，也从侧面加快了王建的修炼的进行，在这一个周，每天和安蕊小雅在一起。
王建的关系也增进了，小雅也不是总是和王建做对了，一个周就这样的过去了，今天是周末是王建和老师约定的实战的时间。
清早练功起来，王建是洗脸刷牙，漱口，洗了澡，吃早饭，穿上干净的衣服，输了个好看的头型，压住心中的激动，就驱车去了老师的住所。
小度驾驶着车来到上次美女老师告诉王建的公寓，这时王建怀着激动的心情敲响了美女老师的家门，接着就是等待，不一会，门打开了，就见美女老师和平时是截然不同的形象，平时是庄重性感。
现在他随便的穿了一件衣服，好像是一副还没睡醒的样子，这时她的头发蓬乱，一副另加姐姐的模样，这时王建都看直眼了，这时老师看看是王建：就让王建进去了，边走边说，你怎么来这么早啊。
王建还没睡醒那，王建说：今天不是向老师你请教来了吗，来的完了就不好了，这时老师让王建坐在客厅，就会自己的房间换衣服去了，这王建能做的住吗，一个美女就在你的咫尺之内换衣服。
而且这个美女就是你喜欢的，那你会怎么办啊，这时王建的大脑在飞速的运转，像一个技能占便宜，又能不让老师有话说的借口，现在已经没有好办法了，再等下去，老师的衣服就换完了。
这时就听见一声惨绝人寰的叫声，接着就是王建狂冲进老师的房间，一边冲一边在大喊有老鼠啊。
王建推开门，一副受到惊吓的样子，但是王建的眼睛却没有停下，直直的盯着老师，想看到王建想看到的场景，但是就看见老师在床上笑眯眯的看着王建，他根本没有在换衣服。
好像是在专门在等王建一样，这时王建知道事情要败露，马上说：老师可吓死王建了，刚刚在客厅，王建好像是看见一只老鼠，你不知道王建最怕老鼠了，刚刚真是把王建吓死了。
王建担心也吓到你，就忙着跑来告诉你，这时老死花还是笑着看着王建，说：在装啊，王建马上换上了一幅忠厚老实的模样，说：老师你说什么呢，王建怎么不知道，老师还是笑眯眯的看着王建，说：不知道那就出去吧，现在王建要换衣服了，这时王建转身出去，并且光上了门。
但是王建没有上客厅，就站在美女老师的门旁边，随时等待着冲进去，王建刚刚站好，们就开了，美女老师说：你在这站着做什么，王建义正言辞的说：老师王建害怕老鼠吓到你，所以在门边帮你把守。
这时老师白了王建一眼，说：王建不怕老鼠，就怕你，王建马上疑问的问道怕王建什么老师说：怕你的无耻，快点去客厅坐着，王建见没希望，这的去客厅了，但是王建的那颗躁动的心不死。
现在干怎么办呢，不能以遇到挫折就停滞不前，那样还称得了什么事，王建不停的用这句话鼓励自己，再说老鼠已经不管用了，王建干怎么办呢，这时王建相信王建的大脑一定在高速的运转着。
突然林光一闪，突然想王建一个大男人，看一下自己的女人换衣服又有什么了，还有得着这样，这样想着，起身就想美女老师的王建是走去，到了门前，直接推门就去，这一次美女来时果然在换衣服。
现在美女老师只穿着一套黑色的内衣，正在那长衣服呢，就看见王建进来了，一时之间竟然愣住了。
王建直接坐在她对面的一把椅子上说：你继续换，别管王建，王建就是看看，这时就看见美女老师的脸色在阴晴之间不断的变换，王建不去管她，心中在不停地给自己催眠，他是王建的女人，看看又怎么了。
这时王建的眼睛在老师那丰满的身体上掠过，真的是很丰满啊，王建暗暗的吞了口口水，美女老师见王建一副心安理得得样子，最终是没有爆发，就当着王建的面换了衣服，换完衣服。
见王建还在看他；就说还没看够？
要不王建再换一次，王建下意识的点了点头，但是王建马上反应过来，就说王建不是在看啊。
王建是在欣赏，已经超过了看的层次，这时老师说：现在换好了，咱们去客厅吧，王建说：走吧，到了客厅，老师给王建起了一杯茶。
王建就坐在那慢慢的喝了起来，来到这快半个多月了，这还是王建第一次喝到差，虽然和地球上的味道不太一样，但是感觉也很好，这时老师就忙着准备早餐，这时老是问王建吃过早餐了吗？
王建说：吃过了，你不用为王建准备了，中午的时候王建在这吃，到中午时在准备的风声一点就行了，这时老师气结，心想王建什么时候说让你在这吃中午饭了。
老师的早餐很快的就准备好了，几片面包，还有一种肉肠夹在里面，再抹上一些不知明的果酱，还有一杯果汁，和快就吃完了，王建就在旁边看着他吃。
这时他不停的看王建，最后终于忍不住了说：白丁，你能不能先不看王建：让王建把这顿饭吃完啊，王建微笑这点了点头，但是眼睛还是没离开，老师无奈，只得草草的吃了一口，收拾完了。
就笑着说：那怎么就去实战吧，这时王建看见老师的笑容，感觉到了不好的预感，王建坐着老师的车来到了训练大厅，王建的车就停在老师假的车库里，老师的车比王建的大一些，可以做四个人。
这时王建来到学校的训练大厅，因为是周末，所以训练的听没有人，而这个寂静的大厅看起来肯空旷，这时美女老师和王建上了中间的那个小的擂台，来时挽了挽衣袖，王建则是脱去了外套。
这时王建和老师相对的站着，老师说：现在你想王建攻击，一定要是出全力啊，这时王建眼睛一瞪，就像老师冲了过去，王建在地球上的时候就没打过架，所以也没什么打架的经验，来到这里，虽然能修练了。
但是也没学什么招式，所以王建就是享用自己的速度和蛮力来和老师硬抗，但是，现实告诉王建，王建这种想法错了，而且是大错特错，错的很是离谱，王建抡拳冲上去，看似是恶狠狠的。
但是老师轻轻的一闪身，就锁了过去，这时王建受不住脚步，还在惯性的作用下往前冲，老师顺势在王建的屁股上狠狠的踹了一脚，这时的王建往前挤走几步，就来了个标准的狗啃食。
王建爬起来，这时老师还在笑眯眯的看着王建，说：怎么，一下就不行了，王建说：怎么不行，说着就有冲了上去，这次王建冲到了老师的面前一个急刹车，一拳就像老师的肩膀打去，老师一转身，已经来到了王建的背后，一觉在踢了王建的屁股上，这时王建还像是想以此一样，以同样的姿势趴在地上。
王建爬起来，说：老师下次能不能换个姿势啊，老师说｛行啊，王建这一次没有急着向老师进攻，而是围着老师转了几圈，这时从电视上学的，好像是在着地人的漏洞，不管王建怎么转。
老师都在那一动不动，当王建自然为找到好机会的时候，很美等出手呢，就被老师抓住了手腕，来了个结结实实的过肩摔，以前就看过，现在是真的体验过了，进攻了几次，都是失败告终，这时王建是再也不想起来了，就这样躺在地上，这时美女老师说：一分钟就不行了，王建靠，竟敢怀疑王建男人的能力，王建马上占了起来说：谁说王建一分钟就不行了。
怎么也得坚持四五分钟啊，这时美女老师就笑眯眯的看着王建：就四五分钟？那太没有了，王建说：那你就看看王建的表现吧，说着就再次的冲了上去。之后，王建一次次的起来，在被老师一次次的打趴下，然后王建在一次次的起来，其实王建病，如果换做别人，王建早就失去兴趣了。
打不过再打有什么用，但是对面是王建喜欢的人啊，如果打不过就放弃了，那他会怎么想，所以现在王建咬牙也要坚持，知道他说停为止，但是在接下来的一个小时里，美女老师确实没有听。